Kadaise atlikdavau šiuos 10 dalykų, buvau sąmoninga dėl to, kad esu nuoga

Niekada nebuvau tas žmogus, kuris jaustųsi nuogas prieš kitus žmones, ir daug kas kilo iš įsitikinimo, kad niekas norėjo pamatyti mane nuogą - aš tikrai ne! Daug metų praleidau jausdamasis mano nuogas kūnas buvo nepatrauklus , bet dabar džiaugiuosi nusirengusi prieš veidrodį ar partnerį, nes padariau šiuos dalykus.


aš radau man tinkančių drabužių .

Per daugelį metų mano kūnas labai pasikeitė ir daugelis drabužių ir stilių, kurie man tiko anksčiau, man nebetinka. Tačiau anksčiau tai, kad mano marškiniai buvo per ankšti ar kelnės per laisvos aplink kojas, neįtikino pirkti naujų drabužių. Tik tada, kai nusilenkiau ir iš naujo išnagrinėjau pasirinktus drabužius, supratau, kad mano drabužių tinkamumas paveikė tai, kaip mačiau save be drabužiai - nesąmoningai ėmiau žiūrėti į savo kojas, juosmenį ir užpakalį kaip į tą pačią formą, kokia buvo mano netinkamuose drabužiuose. Kai pradėjau dėvėti drabužius, kurie iš tikrųjų man atrodė gerai, supratau, kad po jais esantis kūnas taip pat gerai atrodė.

Aš pradėjau dirbti

aš pradėjau sportuoti, norint numesti svorio , bet ne apdailintas juosmuo ar sumažėjęs celiulitas mane nudžiugino dėl to, kaip atrodau nuoga - tai buvo būdas, kuriuo pradėjau vertinti savo kūną už tai, ką jis gali padaryti. Kai išėjau iš dušo ir pažvelgiau į save veidrodyje, papildomas pūkelis aplink pilvą vis dar buvo, bet dabar aš taip pat pažvelgiau į savo šerdį ir prisiminiau, kiek laiko praleidau lentoje praėjusią dieną. Taip, kalbant, mano kūnas atrodė geriau objektyviai, bet tai, kad vertinau tai, ką jis dabar gali padaryti, leido man patogiau nusimesti drabužius.

Aš masturbavau daugiau.

Dovanoti savo kūnui daugiau meilės neatsitiko tik viduje - aš taip pat stengiausi suteikti jai fizinę meilę. Sąmoningas sprendimas turėti daugiau „aš“ laiko padėjo labiau suderinti visą savo kūną, o tai savo ruožtu padėjo man jaustis seksualiau be drabužių. Apsinuoginti nustojau būti tuo, ką dariau tik būdama turėjo (pvz., kai nusiprausiau duše ar persirengiau) ir virto teigiama patirtimi, net kai nebuvau užsikabinęs su kitu žmogumi.

turėjau seksas su įjungtomis šviesomis .

Žmogui, kuris suvokė, kaip atrodo nuogas, iš pradžių man buvo baisu. Vis dėlto žinojau, kad tai yra barjeras, kurį turėsiu įveikti, kad man būtų patogiau su savimi. Ir nors taip, iš pradžių man buvo tikrai nejauku, laikui bėgant pradėjau prie to priprasti, ypač supratau, kad mano partneriai traukia mano kūną ir jo neatstumia, tarsi įsitikinčiau, kad jie bus.


Aš nusipirkau nuostabų apatinį trikotažą.

Gal nenuostabu, kad dėvėdama trejų metų dėmėtas liemenėles ir periodines kelnaites ne visai priversdavau jaustis seksualiai, tačiau tai net nebuvo tas faktorius, kuris man iškildavo, kol galų gale išsisukau ir nusipirkau nėriniuoti juodi apatiniai tai privertė mane pasijusti apatinio trikotažo modeliu. Pasijutau nuostabiai, kai pažvelgiau į veidrodį ir pamačiau savo kūną menką, seksualų apatinį trikotažą, ir tai buvo didžiulis žingsnis į priekį priverčiant mane jaustis nuostabiai, kai ir jie buvo pašalinti iš mano kūno.