Jaučiuosi kaip bloga draugė, nes kenčiu nuo depresijos ir ji išsiurbia

Tai pakankamai sunku kovojanti su depresija , bet viskas dar labiau komplikuojasi, kai santykius įveiki. Mano vaikinas labai palaiko ir man taip pasisekė, kad jį turiu, bet negaliu nesusimąstyti, ar bloga psichinė sveikata jį taip pat kenkia.


Aš dažnai nejaučiu sekso.

Įsibėgėjus depresijos epizodui, seksas yra tolimiausias dalykas mano galvoje. Kai jaučiuosi gerai, turime puikus seksualinis gyvenimas , todėl žinau, kad tai sukelia šiokį tokį šoką, kai einu kelioms savaitėms tiek, kad net nenoriu to padaryti. Mano depresija yra tobula audra, kai neturiu jokios motyvacijos ką nors daryti ir paprasčiausiai neturiu nuotaikos. Giliai jis žino, kad ne todėl, kad staiga nustojo jo traukti , bet vis tiek kiekvieną kartą jaučiuosi blogai.

Aš negaliu pabusti.

Atrodo, kad tai nereikšmingas dalykas, bet kai praleidi 16 valandų miegodamas, tai iš tikrųjų įgauna kokybišką laiką, kurį gali praleisti kartu. Tada yra faktas, kad net kai aš esu iš tikrųjų budi, vis dar jaučiuosi mieguista ir išsekusi, o tai mane tiesiog džiugina. Tai ne visai palanki laimingiems santykiams.

Man neteko domėtis tuo, ką darome kartu.

Tik tiek naktų iš eilės, kurias galite praleisti lovoje ar ant sofos. Jam tikrai sunku, kai aš visiškai nesidomiu mūsų reguliariai planuojama veikla, pavyzdžiui, einu vakarieniauti, į sporto salę ar į kiną. Skamba blogai ir žinojau, kad jis niekada to neprisipažins, bet tikriausiai jam tai tikrai nuobodu.

Negaliu į nieką atkreipti dėmesio.

Blogiausia yra darbe, kai mano produktyvumas smunka, o aš valandų valandas sėdžiu ir spoksoju į savo kompiuterį, bet santykiai imasi darbo ir taip pat reikalauti dėmesio. Kartais pastebiu, kad iki galo neklausau, ką jis sako, arba negaliu sulaikyti mano pokalbio pabaigos. Tikrai stengiuosi, bet negaliu atsiriboti nuo begalės neigiamų minčių, kurios nuolat sukasi mano galvoje.


Jis jaudinasi dėl manęs per daug.

Nors galiu pasirodyti visiškai funkcionalus, žinau, kad jis nerimauja. Per dieną iš jo gaunu daugybę pranešimų, kuriuose klausiama, ar man viskas gerai, ar jaučiuosi geriau. Tai tikrai miela, ir aš labai laiminga, kad kas nors ieško manęs, bet nenoriu, kad jis turėtų dėl manęs jaudintis, ir žinau, kad taip yra.