9 dalykai apie jūsų išvaizdą, kurie jums iš tikrųjų turėtų rūpėti

Filtrai yra populiarūs dėl priežasties - tai būdas kai kuriems iš mūsų jaustis šiek tiek labiau pasitikintiems savo asmenukėmis, slepiančios mūsų išvaizdos dalis kurie, mūsų manymu, yra problemiški. Nesąmonė. Jei būsite apsėstas savo išvaizda, bent jau sutelkite dėmesį į svarbias dalis.


Tavo oda

Šiuo metu žiema, o tai reiškia viena: sausa oda. Kai nesijauti patogiai savo odoje, gali prarasti daug pasitikėjimo savimi. Jei esate naujokas drėkinamojo kremo pasaulyje, norėsite įlipti į laivą. Be jo esate labiau linkę į raukšles ir nuobodu, pleiskanojančią veido spalvą. Ne, ačiū.

Tavo akys

Visos akys gražios. Nepaisant spalvos ir formos, jie yra tokia gyvybiškai svarbi jūsų kūno dalis, nes jie tiesiogine to žodžio prasme padeda jums pamatyti pasaulį. Nors smagu juos paryškinti ir apvilkti makiažu (kuris dar labiau pabrėš jų grožį), taip pat turėtumėte nepamiršti su jais elgtis gerai. Tai taip sunku, bet riboti ekrano laiką yra tikrai svarbu, kai galite. Jei jums nuobodu po darbo ir manote, kad sąmoningai slinkiate telefonu, galbūt pabandykite pasiimti minkštą knygą.

Tavo laikysena

Atsistojus tiesiai, galite jaustis kur kas labiau pasitikintys savimi, tačiau tai taip pat gali padėti užkirsti kelią tam tikroms sveikatos problemoms. Harvardo sveikata mano, kad gera laikysena svarbi ne tik norint išvengti traumų dirbant, bet ir išlaikyti pusiausvyrą visame kūne. 80-mečio proga bijote atrodyti stačiu kampu? Dirbk tokia laikysena dabar.

Tavo krūtinė

Nesvarbu, ar turite didelę krūtinę, ar esate gana plokščia krūtine - nėra viena pageidaujama krūtinės forma , o vaikinai (bent jau padorūs vaikinai) dažniausiai neturi didžiulės pirmenybės. Vis dėlto norėsite susitelkti ties savo damomis ir įsitikinti, kad turite tinkamą liemenėlę. Gerai prigludusi liemenėlė gali pažodžiui pakeisti tiek jūsų dieną, tiek bendrą jūsų išvaizdą ir padėti išvengti nereikalingo nugaros skausmo, ypač jei dėvite didesnį kaušelio dydį. Gerai elkitės su savo krūtinėmis. (Ir kol mes kalbėsime apie šią temą, nepraleiskite krūties vėžio patikrinimo duše, nes ją lengviau gydyti anksti aptikus.)


Tavo dantis

Svarbu turėti ryškiai baltą šypseną, tačiau taip pat svarbu iš tikrųjų atkreipti dėmesį į dantų skausmą ir bent kartą per metus apsilankyti pas odontologą. Jūs galite to nežinoti, tačiau užkrėstas dantis gali sukelti gyvybei pavojingas ligas, tokias kaip sepsis ir meningitas. Yikes. Be to, graži šypsena išties nueina ilgą kelią ir pasakoja kitiems žmonėms, kad esate draugiška ir verta pažinti. Jie nebūtinai turi būti tiesūs, bet turi būti sveiki.