19 kovų būdama mergaite, kuri visada alkana

Pripažink: tu mėgsti maistą. Jūs nesuprantate dietų, nesuprantate, kai žmonės sako, kad jie „nėra alkani“, ir jūs nežinote, kaip palikti maistą savo lėkštėje, kai esate sotus. Jūsų dienos kalorijų kiekis nėra nustatomas pagal kokią nors kalorijų skaičiavimo programą, o greičiau nuo alkio jūsų skrandyje. Su maistu turite meilės ir neapykantos santykių. Mėgstate valgyti, bet nekenčiate to, kas nutinka, kai valgote per daug ar per mažai. Jūs esate amžinai alkanas ir amžinai dėl to kovojate.


Jūs pakabinate.

Oi, neprieštarauji tau. Tu tiesiog, žinai, virsti siautėjusia, irzlia kalyte tą sekundę, kai supranti, kad nevalgai per kelias valandas. Alkio metu jūs neabejotinai pavertėte neįtikėtinu būriu, pasakėte kai kuriuos dalykus, kurių gailėjotės, ir nukandote kam nors galvą. O taip, tai tikra.

Niekada neturite likučių

. Labai norėtum, kad mama nebūtų liepusi tau „baigti lėkštę“ kiekvieną dieną, kai buvai vaikas. Švarių plokščių sindromas jums tapo tikra problema. Nesvarbu, koks esate sotus, jūs viską baigiate toje lėkštėje, nes ji yra skani ir todėl, kad vis tiek po valandos vėl būsite alkanas.

Sutaupyti pinigų sunku.

Visada yra naujas restoranas, populiarus maisto produktas ar naujas virtuvės aksesuaras, kuriam išleidžiate pinigus, ir tai nėra pigu! Bandėte nustatyti valgymo biudžetą, tačiau beveik kiekvieną mėnesį išleidžiate pinigų.

Norisi fotografuoti viską, ką valgai.

Jūsų „Instagram“ užpildyta maisto nuotraukomis. Jūs teisėtai pykstate, kai jau įsigilote į savo vakarienę ir suprantate, kad pamiršote padaryti nuotrauką.


Jūs valgote per greitai

. Kiekvienas valgis jaučiamas kaip jūsų pirmasis valgis per kelias savaites. Pamirškite kramtyti maistą, norite atsikratyti šių alkio priepuolių. Niekas nėra blogesnis už apgailestavimo jausmą, kai valgai maistą taip greitai, kad net nespėjai apdoroti, koks esi sotus. Ir dabar jūs esate bjauriai sotus, baisiai letargiškas ir greičiausiai panaikinate viršutinį kelnių mygtuką.